さわやかな5月…

なんて言葉が嘘のように5月はもう「夏！」

という感じですね

 

昼間は特に夏日、真夏日が続き、

夜との寒暖差で体調を崩すぐらいです

 

5月は体調や暑さ対策も気をつけなくてはいけませんが、

もっと！さらに！注意を払わなければいけないのは

「日差し」だということを忘れないでください

 

日中はもう「夏なんだ」と思うようにして

対策をしないと、おもしろおかしい

日焼け具合になります

 

この時期、もちろん暑いですから

半袖で外出することが増えます

 

そうすると…首の回りや袖から下だけ

日焼けしてしまいます

 

さらに、ハーフパンツや7分丈のパンツや

スカートをはくことが増えます

 

となると…靴や靴下焼けができ、

ふくらはぎの半分だけ日焼けなんてことも

 

しかも、出ている部分に十分に日焼け止めを

塗ったとしても紫外線量が増している時期なので

やはり日に焼けてしまうのです

 

中学生以来の靴下焼けなんてこともありませんか？

 

後もう少ししたら本当の夏がきて、

ビーチやプールでお気に入りの水着になります

 

その時、そで焼けや靴下焼けの自分…

想像してみてください

 

せっかくの水着が台無しになってしまわないですか

 

だからこそ！

5月こそ紫外線予防の帽子やサングラス、

カーディガン、丈の長いパンツなど

用心してみてくださいね