暑い夏が終わり、

食欲の秋がやってきました。

 

秋は何を食べても

本当においしいですね。

 

この季節ならではの

グルメを楽しんだ後は、、、

 

「スポーツの秋」

 

ということで、

体を動かしてみませんか？

 

 

例えば、

フィットネスでのスイミング！

 

 

秋から冬にかけて、

体の露出度が下がるこの時期こそ、

 

水着を着ることで、

体型キープをしやすくなります。

 

 

泳ぐのが苦手でも大丈夫。

 

 

フィットネスでは、

スイミングの他に

水中ウォーキングや

アクアビクスなどもあります。

 

 

水の中で体を動かすのは、

陸上よりも体に負荷がかかり、

何より水着を着るだけでも、

自分の美意識が上がります。

 

 

フィットネス用の

水着の選び方は、

海やプールに遊びに行く

オシャレ水着と少し変わります。

 

 

まず、

「動きやすいこと」

が最優先です。

 

 

例えば、

スイミングだけでなく、

ジムでトレーニングしたり、

エクササイズなどもしたい！

 

という場合は、

「水陸両用の水着」

がおすすめです。

 

速乾性に優れたものだと、

水着のままで

トレーニングができますよ。

 

 

水中ウォーキングや

アクアビクスには、

 

セパレートタイプの水着

がおすすめ。

 

水中でもアクティブに

動くことができます。

 

 

本格的にスイミングをするには、

無駄のない

競泳用がおすすめです。

 

 

秋は

新しいことを始めるのに

ピッタリの季節。

 

 

フィットネス水着で

スポーツの秋を楽しみませんか？