夏のレジャーとして

思い浮かぶのは

海やプール。

 

暑い季節になると

プールや海などに入って

少しでも「涼」を感じたいですね。

 

小さな赤ちゃんがいる家庭では

赤ちゃんのプールデビューをいつにするか

というのは気になるところです。

 

タイミングとしては

赤ちゃんがお座り出来る

ようになっていることが一つの目安です。

 

個人差がありますが、

だいたい生後6か月くらい〜9か月くらい。

 

もっと早い時期に

お座りが出来るようになっていたとしても、

体力がついていかないので

6か月を超えてからの方が良いです。

 

 

最初のプールデビューは

家庭用のビニールプールから始める

と良いでしょう。

 

水温は24℃くらいが適温です。

 

入れたての水道水は水温が低いので、

早めに水を張っておくのがおすすめです。

 

暑い時期なら

自然に水温があがります。

 

赤ちゃんは大人と違って

まだ体温調整ができないので

大人がぬるいな、

と感じるくらいの水を用意してあげましょう。

 

水の中では

想像以上に体力が消耗されるので

はじめの頃は

最大20分と時間を決めておくとよいですよ。

 

プールデビューで着せる水着は、

伸縮性のある素材を選びましょう。

 

脱ぎ着しやすく

動きやすいことがポイントです。

 

水の中で安全に動き回るには

ジャストフィットサイズを選ぶことも重要。

 

赤ちゃんの肌は繊細なので

紫外線カットの素材を選んであげたいですね。