「日本で一番暑かったのは…」というフレーズで、

その日の最高気温を記録した地が紹介されるようになりました。

 

降水量、発雷確率、紫外線量も気になりますが、

最も気をつけなければならないのが、

熱中症警戒アラートです。

 

熱中症になるとどのような症状が出るのか、

改めて調べてみましたので、参考にしていただければ幸いです。

 

熱中症とは、気温や湿度などの環境によって引き起こされる

身体の不調と定義されています。

 

症状として見られるのは、

頭痛、めまい、倦怠感（だるさ）、吐き気、けいれんです。

 

意識がはっきりしている場合は、

涼しい場所に移動した後、

ミネラルと水分を同時に摂取できる経口補水液などを飲みながら

安静に過ごします。

 

意識がもうろうとしている、嘔吐しているといった場合は、

すぐに救急車を呼びましょう。

車輛が到着するまでの間、患者を涼しい場所へ運び、

太い血管のある首やわきの下、足の付け根などを冷やします。

 

氷のうは、肌に直接当てても良いですが、

保冷剤は、ハンカチなどに包んで使用します。

これは、保冷剤による凍傷を防ぐために行うものです。

 

重度の熱中症は、後遺症が残る場合があるといいます。

適切な対処法を覚えておいて、損はないと思います。